In diesem Jahr tanzen wir auf 2 Hochzeiten! đ Nee im Ernst, wir sind zu 2 Hochzeiten eingeladen und diese blöden Schwangerschaftspfunde halten sich echt hartnĂ€ckig‼️‼️
Diesen habe ich nun den Kampf angesagt und meine alten Fitness-DVDs rausgeholt.
Ich hab damit schon öfter angefangen und nie durchgehalten.
DrĂŒckt mir bitte ganz fest die Daumen, dass ich das diesmal echt schaffe und zur ersten Hochzeit im Mai wieder in mein Kleid passe! đȘđ✊✊✊
Heute habe ich Tag 3 schon hinter mir und ich fĂŒhle mich groĂartig đ»‼️‼️‼️‼️
Ich habe auch ein Vorherbild gemacht, aber glaubt mir, das will niemand sehen. Vlt dann nach den 30 Tagen, damit ich auch n Vergleich habe, was sich verÀndert hat!
Hier dann jetzt erstmal die ersten 3 Tage mit Level 1 von Shred- schlank in 30 Tagen
Es ist echt herausfordernd und ich bin nach den 20 Minuten immer gut durch!
Es wechselt ohne Pause zwischen Cardio, Kraft und Bauchmuskeltraining!
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